正在过年的你不是在应付着各路来的亲戚好友,“面子工程”做的怎么样,此面子非彼面子,此面子真的就是你的外表,到底有没有hold住全场,艳压群芳?


  真的不得不说,我们上一定的年纪真的扛不住脸上老态的出现,特别是35+后,我们脸上的皱纹会出现,皮肤会松弛。皮肤松弛是今天我们要讲的事!


  衰老是我们避免不了的事,但是我们可以做到延缓衰老。衰老,是指机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化的过程。相对于人体而言,早期新陈代谢旺盛,以细胞的增殖为主,随着年龄的增长,机体的新陈代谢减缓,那么细胞的老化逐渐占据优势,我们最直观的就是面部的衰老,包括皮肤的老化,深、浅层脂肪的萎缩,肌肉力量的失衡,以及最终骨骼的老化变形等。


  补充胶原蛋白


  皮肤的松弛很大的原因是跟我们脸上的胶原蛋白流失有关,所以我们每天要有充足的胶原蛋白的摄入,毕竟它起到保湿、补水、美白等多重功效,有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。


  防晒


  防晒真的很重要,不论是对美白还是抗衰,都有很大的作用。不论春夏秋冬阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害,而且伤害一旦造成便很难修复,尤其是进入熟龄肌肤,肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤。此时一旦受到紫外线的过度照射,便很容易滋生斑点,催生细纹,让脸部皮肤变得松弛,失去弹性,因此一年四季的防晒功课必须要做足。


  坚持运动


  不得不承认,两个同龄而一个运动一个不运动的人相比,运动的那个总会比不运动的要年轻,精神状态要更加饱满。我们可以多做有氧运动,比如每天慢跑30分钟以上,出汗了之后,肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛,还可以加强体质!


  我们除了在平时生活中需要注意以上说的其实也可以依靠医美来改善皮肤松弛的问题,比如说热玛吉、点阵激光等,这些都会有一定的效果。


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